www.hemma-spa.se
Ibland räcker varken tid eller pengar till för ett spabesök. Varför inte fixa till så att du kan ha ditt eget hemmaspa. Endera själv eller med några goda vänner och billiga produkter kan en spadag hemma bli lika mysigt och lyxigt som vilket lyxspa som helst.

Hemmaspa-tips:

Fötterna

Börja med ett uppmjukande fotbad. Använd sedan försiktigt en fotfil, eller en peelingkräm. Avsluta med en mjukgörande fotkräm.

Produkttips:
Montiss fotbad
Fotvårdslera
Mirakel-kit för fötterna


Kurer för ansiktet och ögonen

1. Rengör huden noggrant med en mild rengöringskräm eller gelé. Massera med lätta cirklande rörelser.
Skölj rikligt med ljummet vatten.

2. Avsluta med ansiktsvatten. Ansiktsvattnet återställer pH-värdet snabbt. Förbereder huden för andra produkter.

3. 1-3 gånger i veckan (beroende på hudtyp) lägger man en peeling. Använd helst en enzym-peeling (kemisk peeling) utan peelingkorn. Den skall verka i cirka 10-12 minuter och sköljas av med ljummet vatten.
Enzympeeling löser upp bindningarna mellan döda hudceller och löser upp smuts i porerna mycket effektivt. Cellproduktionen stimuleras, och huden får en mycket bättre förmåga att ta upp syre.

4. Ge varandra en skön ansiktsmassage. Använd en lämplig ansiktsolja. Massera efter din fria fantasi, med lätta, mjuka rörelser över hela ansiktet, hals, dekolletage och skuldror. Massera gärna hårbotten.
Massagen stimulerar blodcirkulationen.

5. Lägg nu en skön ansiktsmask

6. Spraya på ansiktsvatten och avsluta med en bra fuktbevarande kräm. Till ögonen bör särskild ögonkräm användas.

Produkttips:
Gold face cream
Collagen Elastin, mjukgörande fuktighetskräm
Reparerande Ögonkräm
Bontaliss - alternativet till botox


Massage

Massera varandra. Långa strykningar och breda cirkelrörelser värmer och gör kroppen avslappnad. Det är lugnande att känna händerna på kroppen. Rörelserna ska vara långsamma och rytmiska. Använd gärna massageolja.

1. Låt handflatorna och fingrarna på bägge händerna glida varsamt över ryggen. Börja längst ner på ryggraden. Gå uppåt längs mitten av ryggen och gå upp till nacken.

2. Låt händerna glida från varandra längs skulderlinjen och neråt längs varje sida av ryggen, för att sedan gå ihop igen längst ner på ryggraden.

3. Låt handflatorna och fingrarna glida i cirkelrörelser upp längs var sida av ryggraden så att cirklarna överlappar varandra och bildar ett spiralmönster.

4. Använd bägge händerna och forma dem efter kroppen. Pressa på lite lätt när händerna är på väg i riktning mot hjärtat.

5. Håll händerna på samma sätt när dom är på väg bort från hjärtat, men utan att pressa eller trycka. Låt händerna glida ner längs sidorna av kroppen.

6. Man kan även ha en avslappnande massage med massagestenar.

Produkttips:
Massageolja med lavendel
Balance massageolja
Bubbelmatta till badkaret
Massageljus
Massageborste
Lerbehandling för hela kroppen


Kur för kroppen

Börja med att torrborsta kroppen med skrubbhandske, nedifrån och upp i cirkelrörelser.
Tappa upp ett varmt bad - inte för hett! Häll i väldoftande olja, badsalt eller en badbomb.

Välj olja beroende på vilken effekt du vill få:
Oljor för njutning: Mandarin, sandelträ, ros, honung eller jasmin.
Oljor för avslappning: Citronmeliss, lavendel, honung, rosenträ eller apelsin.
Oljor för uppfriskning: Bergamott, rosmarin, eller myrten.

Vänta med oljan tills du själv ska i badet. Oljan dunstar nämligen snabbt.

Produkttips:
Aroma massageljus
Massageolja activity
Massageolja med kamomill
Massagevante
Massageborste
Bubbelmatta Montiss Spa
Turbo-Spa bubbelbad


Ögonen

En kyld ögonmask i plast kan göra susen för trötta ögon.
En isbit invirad i en tyglapp eller en bit gasväv trollar också bort påsarna. Två blöta tepåsar på vardera öga. Låt verka i fem minuter. Låt dem inte ligga för länge - det kan ge bruna fläckar!

Produkttips:
Baba de caracol - snigelkräm
Snake Venom serum

Övriga produkttips för ett lyckat hemmaspa:
Ansiktsmask lera
Tea tree serie
Bad- och Kroppspaket Kamomill
Bad- och kroppspaket
Apollon - Paketet för män med krav


Produkter för hemma-spa

Länkar

Hemmaspa

med Turbo-Spa, gör ditt badkar till ett bubbelbadkar, näst intill en egen jacuzzi. Denna terapeutiska Spa-enhet passar alla badkar och innehåller mineralen Turmalin som är känd för att ha många egenskaper som är bra för hälsan. Perfekt för dig som vill unna dig ett hemmaspa utan att betala en förmögenhet för en jacuzzi! Turbo-Spa kan användas i alla badkar och skapar hundratals cirkulerande bubblor som får dig att slappna av och mjukar upp stela muskler. Bra mot stress! Den perfekta prylen för ditt hemmaspa. Nu kan alla ha sitt eget lyxiga jacuzzi och hemmaspa!
Enda linimentet i världen med tistelolja – nytt inom idrottsvärlden! Percutane används för att lindra värk och smärta i leder och muskler, och fungerar även förebyggande. Linimentet är det enda i världen som innehåller tistelolja (Burdock) som har en avsvällande effekt. Man kan därmed behandla skador subakut, det vill säga efter 8 timmar. Det betyder att produkten fyller en helt ny funktion i idrottsvärlden.
Spa hemma med bubbelmattan Montiss hemma-spa gör ditt badkar till ett bubbelbadkar med uppvärmda bubblor för total avslappning, friskvård och mental balans. Genom att helt enkelt lägga bubbelmattan i ditt badkar, kan du förvandla ditt bad till en hälsosam och avslappnande upplevelse utöver det vanliga. Flödet av bubblor masserar din kropp mjukt och förbättrar blodcirkulationen, släpper på muskelspänningar och stress.
Hot stone - Massage med varma stenar. Hot stone är en massageteknik som är inspirerad av traditionell kinesisk medicin. Massagestenar, varma stenar som massageterapi, en av formerna inom massage som har blivit oerhört populär bland massage och kroppsterapeuter på grund av den nyttiga effekten av värmen från varma stenar. Löser upp blockeringar och skapar fysisk och andlig balans. Värmen från massage stenarna får musklerna att slappna av och lindrar smärta och stress.
Många är de som vittnar om de snabba effekterna av att använda Galvanic hemmaspa. Redan efter en behandling på 10 minuter ser man positiva effekter. Det som framförallt märks är att huden stramas upp, rynkorna minskar och huden ser fräschare och friskare ut.
Massagesula som ger dig massage under tiden du går eller joggar. Massagesulan minimerar dålig lukt. Massagesulorna innehåller en gel som flödar mellan massagesulans kammare och ger samtidigt massage som stimulerar blodcirkulationen i fötterna. Massagesulan innehåller även turmalin som har bra egenskaper för hälsan. Storlek 35 - 39. För att anpassa storleken klipps toppen på massagesulan.
En unik vårdande fuktighetskräm kombinerad med huvudbestådsdelarna kollagen & elastin, en återfuktande och rik formula som bevisat framhäver en synligt frisk hud och ett föryngrande utseende. Fräsch doft och underbar känsla i huden. Den har en fantastisk kollagen booster som mildrar hudens spår av åldrande vid daglig användning. Kollagen och elastin är de viktigaste proteinerna för huden och när vi åldras minskar produktionen, vilket leder till rynkor.
En innehållsrik krämig massagekräm speciellt framställd för envisa kurvor på midjan, magen, höfter och armar. Den stimulerar effektivt cirkulationen och reducerar fett från specifika områden av kroppen. Krämen stärker hudens ytskikt för att ge den en mer strömlinjeformad kroppskontur. Förbättrar huden och ger ett yngre utseende. Innehåller Sveltonyl som stärker huden och har en åtstramande effekt. Bambuextrakt och koffein dränerar och gör huden fastare. Keratolin mjukgör och gör huden lenare och jämnare.
Alla förtjänar spa-behandlingar och spa hemma. Body Shaping Gel tillsammans med den Galvaniska spa- apparaten arbetar på att minimera synbara celluliter. Denna hemmabehandling riktar in sig på cellernas energi för att ta itu med fettanhopningar och gifter för en slätare, fastare hud. Med sitt innehåll av teobromin och färgkulla aktiverar behandlingen nedbrytningen av fett och minskar fettanhopningar för en slätare, fastare hud.